Зубная нить или флосс
Основное назначение флоссов — тщательное удаление налета и остатков пищи из промежутков между зубами труднодоступных мест. Чистить зубы флоссом рекомендуется после каждой чистки зубов и после каждого приема пищи. Если такой возможности нет, чистить зубы флоссом необходимо хотя бы раз в день. Флоссы могут быть вощенные (покрыты воском) и невощенные, круглые и плоские. Флосы бывают с различными пропитками.
Правила использования зубной нити
- Из кассеты вытягивается около 30 см флосса.
- Большая часть флосса наматывается на средний палец левой руки.
- Оставшаяся часть флосса наматывается на средний палец правой руки таким образом, чтобы промежуток нити между пальцами был длиной около 10 см.
- Натянутая зубная нить осторожно вводится в промежуток между зубами.
- Флосс аккуратно помещается в пространство между десной и зубом и плотно прижимается к поверхности зуба.
- Поверхность зуба чистится движениями вперед-назад и по направлению к режущему краю (жевательной поверхности) зуба.
Ополаскиватель
В состав современных ополаскивателей могут входить 
противовоспалительные вещества и соединения фтора. Ополаскиватели в зависимости от состава оказывают противокариозное, дезодорирующее, противовоспалительное и вяжущее действие, а также могут уменьшать кровоточивость десен и способствовать восстановлению поверхностного слоя слизистой оболочки полости рта. Ополаскиватели применяются в соответствии с инструкцией, сопровождающей каждый флакон. Рекомендуется отдавать предпочтение ополаскивателям, не содержащим спирт, так как последний может способствовать сухости слизистой полости рта. Желательно пользоваться ополаскивателями после каждого приема пищи между чистками зубов.
Жевательная резинка
Во многих странах мира жевательная резинка считается одним из средств гигиены полости рта. Жевательная резинка не только освежает полость рта, но и стимулирует слюноотделение. Слюна обладает бактерицидным, противовоспалительным эффектами, нейтрализует кислоту, очищает полость рта и усиливает иммунитет. Установлено, что регулярное (от 3 до 5 раз в день в течение нескольких лет) употребление жевательной резинки на основе сахарозаменителей обеспечивает выраженный противокариозный эффект за счет потенциала слюны, а также за счет противомикробного действия сахарозаменителей. В составе жевательной резинки также могут присутствовать различные ингредиенты, снижающие риск возникновения кариеса.
Правила употребления жевательной резинки.
Употреблять жевательную резинку следует после еды, когда зубная щетка и паста недоступны.
Продолжительность жевания — 10-15 минут 3-5 раз в день с перерывом между желаниями не менее одного часа.
Автор статьи — врач стоматолог терапевт Тен Валерия Львовна